Sauna für Zuhause
Sauna für Zuhause: Sie möchten gerne eine eigene Heimsauna oder eine Sauna fürs Bad?
Dann sind sie bei Reinbold Saunabau genau richtig!
Denn wir als Sauna-Experten beraten Sie gerne. Saunaberatung aus erster Hand
In diesem Artikel
- Sauna-Modelle: Bio-Sauna, finnische Sauna, Infrarotkabine
- Ihre Heimsauna einbauen: der richtige Platz
- Saunabau von A bis Z: Das müssen Sie vorbereiten
- Saunahersteller: exklusive und maßgeschneiderte Sauna für Zuhause
Sie möchten sich gerne den Traum der eigenen Sauna erfüllen? Eine Sauna für Zuhause? Moderne Kabinen sind heutzutage keine dunklen Boxen mehr, die im kalten Keller versteckt sind. Eine moderne Heimsauna ist platzsparend und hochwertig. Ebenso nachhaltig und mit edlem Design.
So wird auch Ihr Bad zur privaten Wellness-Oase.
Sauna Modelle: Bio-Sauna, finnische Sauna, Infrarotkabine
Eine Sauna im eigenen Zuhause, am besten noch eine Massivholzsauna, bietet Ihnen Entspannung pur, 365 Tage im Jahr. Relaxen Sie im gewohnten Ambiente. Zudem können Sie die Aufgüsse nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden gestalten. Nebenher können Sie sich zwischen den Badegängen in den eigenen vier Wänden ausruhen.
Die Bio-Sauna ist eine schonende Variante des Saunabadens. Bei einer Temperatur zwischen 50 und 70 Grad ist die Luftfeuchtigkeit in der Sauna deutlich höher (zwischen 40 und 75%). Daher wird diese Form auch gerne als „Klima-Sauna“ bezeichnet. Das heißt, die Bio-Sauna ist ein guter Einstieg für die Wellness-Zeremonie. Der Körper wird sanft erhitzt, der viele Dampf hat viele Vorteile. Das wohlriechende Aroma unterstütz die Atemwege, die Haut wird gepflegt, spezielles Licht oder Klangtherapie runden die Sitzung ab. Aber als Wechselbad können Sie sich nach der Bio-Sauna nicht eiskalt, sondern lauwarm abduschen.
Die traditionelle finnische Sauna ist wohl die berühmteste Saunaform weltweit. Zwischen 80 und 100 Grad schwitzen Sie bei niedriger Luftfeuchtigkeit. Nach acht bis zwölf Minuten – entweder mit oder ohne Aufguss – wird der Körper durch ein Eisbad abgehärtet. Anschließend werden durch das Wechselspiel zwischen Heiß und Kalt die Gefäße trainiert und Ihr Immunsystem gestärkt.
Eine andere Art von Wellness bietet die Infrarotkabine. Bemerkenswert ist hierbei die sogenannte Tiefenwärme. Spezielle Infrarotstrahler erwärmen die Blutzellen im Rückenbereich und durch die Zirkulation im Körper wird das erwärmte Blut in entlegene Körperstellen transportiert. Dadurch werden Muskeln, Sehnen und Bänder erwärmt und gelockert.
Ihre Heimsauna einbauen: der richtige Platz
Gestalten Sie Ihre persönliche Wellness-Oase. Damit Sie sich entspannen und das ausgiebige Saunabad regelmäßig genießen können, ist ein schönes Ambiente sehr wichtig. Deshalb empfehlen wir Ihre Heimsauna im Bad oder in einem wohnlichen Zimmer einzubauen. Inszenieren Sie Ihre Sauna für Zuhause im Wohnbereich. Das moderne Design, große Glasfelder und elegante Technik machen es möglich. Besonders reizvoll ist es, wenn Sie mit einem Fenster der Natur draußen zusehen könne, während Sie in der Massivholzsauna entspannen. Dadurch haben Sie Ihre private Ruhezone im Haus.
Selbstbau: Andererseits können Sie Ihre Sauna auch selbst bauen oder Sie im Garten aufstellen.
Saunabau von A bis Z: Das müssen Sie vorbereiten
Es gibt einige Voraussetzungen für Ihren Saunabau. Wir beraten Sie gerne!
Zuerst sollte der geeignete Raum mit ausreichend Platz festgelegt sein. Am besten wird die Sauna im Wohnbereich eingebaut. Fußbodenheizung im Badezimmer oder im ehemaligen Kinderzimmer macht die Wellness-Oase zu einem gemütlichen Platz.
Technische Anschlüsse, die Sie beachten müssen:
– Für Ihre Heimsauna benötigen Sie Anschlüsse für Strom (Starkstrom) und Wasser.
– Der Boden sollte glatt, gerade und wasserfest sein. Hierfür eigenen sich am besten Fliesen oder Vinyl-Böden.
– Die richtige Belüftung ist wichtig: Ein Fenster oder eine mechanische Belüftung des Raumes ist daher von Vorteil
– Dusche in der Nähe: Zur Abkühlung nach jedem Saunagang sollte eine Dusche in der Nähe sein.
Saunahersteller: exklusive und maßgeschneiderte Sauna für Zuhause
Die Kosten für eine Sauna zu Hause werden auf unterschiedliche Weise kalkuliert. Empfehlenswert ist, dass Sie auch auf den Umweltschutz sowie auf nachhaltigen Anbau des Holzes achten. Das sog. FSC-Siegel gibt es für Holzprodukte, die strengen Kontrollen unterliegen. Das dient auch Ihrer eigenen Sicherheit. Fragen Sie Ihren Hersteller nach den Qualitätsstandards.
Reinbold Saunabau
Vielen Dank für den Beitrag. Ich wusste gar nicht, dass es drei unterschiedliche Arten von Sauna gibt. Danke für den Hinweis, dass ich eine Massivholzsauna am meisten für zu Hause eignet. Ich lasse mir gerade eine Sauna für zu Hause planen und freue mich schon sehr darauf.
Super, ja eine private Sauna daheim ist eine tolle Investition in Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie. Wir wünschen viel Entspannung und Erholung damit.
Wir wollen eine Sauna kaufen. Schön zu sehen, dass man eine Dusche in der Nähe aufstellen sollte. Dies muss ich beachten.
Liebe Frau Krone, ja das geht in verschiedenen Varianten. Wenn Sie uns Ihre Maße per Handskizze oder einen Grundrissplan schicken, dann machen wir Ihnen gerne und unverbindlich ein paar Vorschläge, wie Sie Sauna und Dusche kombinieren können und schicken Ihnen noch weitere Bilder (zB kann auch die Saunawand gleich Duschwand sein, ohne zusätzliche Trennwand. So verlieren wir keinen Platz durch eine zusätzlich gemauerte Wand, durch eine Fliese oder ähnliches).
Wir würden auch gerne eine Infrarotkabine kaufen. Sie scheint wunderbar für die Wintermonate geeignet zu sein. Außerdem ist sie auch gut für die Muskeln und für die allgemeine Entspannu
Ja das stimmt, wobei wir mittlerweile viele Infrarot-Plätze in die Sauna integrieren. So können Sie beide Anwendungen in einer Kabine genießen.